ﾌﾟﾚﾘｯﾁﾐﾙｸｷｬﾒﾗｯﾃそのためにえがおｼﾙｸ

【街頭ｲﾝﾀﾋﾞｭｰ満足度ﾗﾝｷﾝｸﾞ】

１位 ｽﾋﾟｰﾄﾞｽﾘﾑｽ ﾋｯﾌﾟ&ﾚｯｸﾞｽ 10ﾃﾞｲｽﾞｱﾌﾀｰﾋﾞｭｰﾃｨ
２位 ﾃﾞｨｰｱｰﾙｻﾗｼｱ
３位 酵素ＭＥＩＳＴＥＲｴﾝｻﾞｲﾑﾘｷｯﾄﾞ
４位 ｱｽﾀﾉｲﾄﾞ管理箋
５位 東京ﾌﾟﾚﾐｱﾑｶﾌｪ ﾀﾞｽﾄ

一昨日からﾊﾟｲﾝ豆乳始めてみたら少し減った｡
間食もせず､朝晩をﾋﾙｽﾞﾀﾞｲｴｯﾄにし､昼はおにぎり１つ程度しか食べていません｡
なんとしても夏までにお肉達を落としたいので頑張ります！！
ｼｪｲﾌﾟﾜｰｸｽ愛用して5年になります｡1日2回の食事で･･･｡
暑いのでﾒﾃﾞｨｷｭｯﾄの夏用を買いました｡
なんとか自分にｶﾂを入れなくては･･
空腹よりあのｷｬﾍﾞﾂの香りがもうﾀﾞﾒ！
下半身ﾃﾞﾌﾞになっている｡
外食は好きなもの食べる｡で今まで通り行きます｡
ｶﾛﾘｰのとらなすぎも逆に悪影響ですよ｡